Le Qi Gong désigne un travail (Gong) sur l'énergie (Qi) .
C'est une technique corporelle chinoise qui s'adresse à tout public quel que soit son âge, l'état de santé et l'objectif que l'on se fixe.
Pratiqué depuis plus de 5000 ans en Chine, cette méthode globale crée l'harmonie entre le haut et le bas, l'intellect et le ressenti, l'externe et l'interne, le regard et la connaissance de son monde intérieur.
Elle est basée sur la dynamisation de l'énergie contenue en chacun de nous. Cette discipline corporelle considère l'Être dans la totalité de ses capacités intellectuelles, physiques, créatives...
Elle aide l'individu à se placer en son propre Centre, en harmonie avec les lois de la nature.
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